Le terme générique « gym fitness » englobe différentes activités de remise en forme
Nous proposons ainsi des cours variés :
- Gym : cours classique, tonicité musculaire dont abdo fessiers
- Cardio gym = partie cardio + partie gym
- Zumba : cours de danse fitness accessible à tous
- Pilates : travail en profondeur : voir page dédiée
- Et aussi : yoga