Salle de sport Montpellier Sunsud

Le terme générique Fitness englobe différentes activités de remise en forme
Nous proposons ainsi des cours variés :

  • Abdo fessiers : cours dynamique classique de tonicité musculaire à dominante cuisse, abdo, fessiers
  • Circuit Training : Cours dynamique avec cardio et tonicité musculaire ;
    Permet des méthodes variés : HIIT, ateliers en circuit, utilisation possible de petits matériels…
  • Zumba : cours de danse fitness accessible à tous
  • Pilates : travail en profondeur
  • Yoga